כאשר קייטי פלדמן מגיעה לעיירת החוף סאותפורט בצפון קרוליינה, היא נושאת עימה מטען כבד מן העבר. קייט מנסה ליצור לעצמה חיים חדשים, משתלבת בעבודה במסעדה ושוכרת בקתת עץ מבודדת למגורים. היא עושה כל שביכולתה לשמור על מרחק מהסובבים אותה, אך בעל כורחה נכנסים לחייה שני אנשים חדשים: אלכס -בעל חנות המכולת שכונתית, אלמן ואב לשניים, וג'ו- צעירה תוססת וישירה שהופכת לשכנתה וחברתה.

אט-אט מצליחה קייטי להסיר את חומת ההגנה המקיפה אותה, ולבנות יחסים של קרבה ואמון עם אלכס ועם ילדיו. אך כשהקרבה הופכת אינטימית, שב עברה של קייי ומגיח לחייה, והיא מגלה כי אינה יכולה לברוח מהפחד המלווה אותה בכל צעדיה. כדי להתמודד איתו עליה לצעוד בדרך קשה כדי ללמוד לרכוש מחדש את האמון-בעצמה, באהבה ובחיים.